痩せる糖質制限ダイエットを毎日報告しながら、投資についてもつぶやいてみる、健康と資産形成を頑張るブログ。

糖質制限ダイエットを実践してほぼ毎日経過報告します!時に危険性も叫ばれる糖質制限。これまで実践し書籍などで蓄えた知識で、安全かつ楽しい糖質制限ダイエット方法とレシピを掲載。いかに健康に長生きするか?さらには老後の資産も心配なのでに投資についてもつぶやいてみます

2018-01-26から1日間の記事一覧

糖質制限おすすめ食材ファイル003 ラカントS サラヤ

糖質制限ダイエットに必須の食材。 圧倒的に最重要なものが、コレ。ラカントS ラカントS 顆粒 800g 出版社/メーカー: サラヤ メディア: 食品&飲料 購入: 12人 クリック: 22回 この商品を含むブログ (7件) を見る 砂糖と同じ甘さです。 羅漢果から作られた天…

糖質制限レシピ020 袋野菜ともやしたっぷりの肉団子スープ

妻のリクエストに応えて。 ■袋野菜ともやしたっぷりの肉団子スープ 肉団子の材料:牛豚合挽きミンチ 200g 片栗粉 大さじ3 醤油 大さじ1 しょうがチューブ 2cm にんにくチューブ 2cm 塩少々 卵の白身2個分(卵1個まるごとでも大丈夫なはず)。以上を混ぜる…

糖質制限ダイエット日記 1/26 61.4kg 前日比+-0kg 正月比▲0.7kg

おはようございます。 変わりませんでした、体重。排泄はしておりません。 61.4kg 前日比+-0kg 正月比▲0.7kg ただし、これは飲み過ぎの翌日で脱水症状かもしれませんし、昨日は朝昼は少なめだったのに、夜、糖質は抑えているとはいえ、たくさん飲み食いして…