痩せる糖質制限ダイエットを毎日報告しながら、投資についてもつぶやいてみる、健康と資産形成を頑張るブログ。

糖質制限ダイエットを実践してほぼ毎日経過報告します!時に危険性も叫ばれる糖質制限。これまで実践し書籍などで蓄えた知識で、安全かつ楽しい糖質制限ダイエット方法とレシピを掲載。いかに健康に長生きするか?さらには老後の資産も心配なのでに投資についてもつぶやいてみます

出典一覧 ゆるめの糖質制限ダイエット実践ブログが参考にした書籍

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これまで参考にした書籍を記録するページです。

【出典】
①炭水化物の食べ過ぎで早死にしてはいけません 江部康二 東洋経済新報社
 
 
 
②本当は怖い「糖質制限」 岡本卓 祥伝社新書
糖質制限食ハンドブック 大柳珠美 株式会社アスペクト
④「糖質制限」その食べ方ではヤセません 大柳珠美 青春出版社
⑤「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である 宗田哲男 カンゼン
⑥運動するときスポーツドリンクを飲んではいけない 清水泰行 廣済堂出版