痩せる糖質制限ダイエットを毎日報告しながら、投資についてもつぶやいてみる、健康と資産形成を頑張るブログ。

糖質制限ダイエットを実践してほぼ毎日経過報告します!時に危険性も叫ばれる糖質制限。これまで実践し書籍などで蓄えた知識で、安全かつ楽しい糖質制限ダイエット方法とレシピを掲載。いかに健康に長生きするか?さらには老後の資産も心配なのでに投資についてもつぶやいてみます

糖質制限ダイエット日記 2/21 59.2kg (▲1.2) 今日は「俺のやきとり」の日!

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おはようございます!

体重は、昨日のビュッフェに夜の串カツにもかかわらず、減っております。

59.2kg  前日比▲1.2kg 正月比▲2.9kg

グラフ、いい感じの右肩下がりですね~

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今晩は、前職入社同期の友人と飲み。

(ちなみに全員すでに離職。いわゆるニッポンの大企業ってつまんないからね~。でも今となっては正しかったのかどうか、疑問だね!若気の至りとはまさにこのことだね(爆)

で、お店はK子ちゃんが決めてくれた、俺のやきとり!いいじゃないの~。たのしみ~。しかし食べ過ぎ飲みすぎ注意だ。

 

朝ちょこっとランニングしといた。

 

<朝食>

ヨーグルトと作り置きのキムチ納豆。

キムチ納豆は作って10日ほど経ってるな。発酵進んでいるかも。まあいいや。

人体実験中ってことで。

 

<昼食>

今日は自宅作業と決めており、午後は外回りっす。なので家で食べます。

よく使う紀文の糖質ゼロ麺だが、今日はこのたらこソース付きを試してみる。

ソースは糖質6gほど。少し甘め。こんなに甘くしなければもっと糖質オフできるのにな。

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味は及第点と言ったところ。たらこの量が少ないのだろう。プチプチ感はなく、たらこの味がするトロッとしたソースで食す。200円でコスパはまあまあだが、リピートはないかな(;^_^A

 

他にモヤシの卵とじを作って食べた。右はたらこソース糖質ゼロ麺

ビジュアルよくないぞ。

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<夕食>

俺のやきとり~!

入り口近くで寒いが、文句は言えない。俺の~シリーズは人形町の俺のフレンチはよく行っていた。銀座の俺のイタリアンも数回。しかし俺のやきとりは初めて。こちらはすべて座れる。最近座れる「俺の」も増えたみたいだね。

 

焼き鳥(奥)盛り合わせおまかせ5本で390円の衝撃のコスパ

これはオススメ。一人1セット行くべき。

手前はお刺身盛り合わせ これも780円。

お刺身は新鮮。ヒラメ、マグロ、カンパチ。ちょっとした割烹のレベル。

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チジミ

カリカリに焼かれててレベル高い

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しらうお、勧められたんです。これは680円だったか。新鮮でプリプリ。卵の黄身を使ったトロリとしたソースと絡んで美味

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ロッシーニ、俺のフレンチでも定番。

安定の美味しさ

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その他、俺のシーザーサラダ、塩辛などを堪能。

料理のコスパは最高ですね。

お酒は、ハイボール、なみなみに注いでくれる俺のスパークリング、日本酒2杯。

 

お酒もコスパはいいほうだけど、3人で結構飲んだ。

お会計は16,800円。この料理の質を考えればやはりコスパはいいね。

妻と二人でお酒を一人2杯に抑えておけば、二人で6000円で何とかなるぞ多分。

今日は食べ過ぎました。

糖質を無視してやった!

明日は多分体重増...

 

まあいいよたまにはね。