おはようございます。朝起きて体重測定、なんと58.5kg！昨日の朝は61.1kgでしたからね。▲2.6kgも減っているわけですよ。グラフを見てもちょっと異常に見える。 しかし、最近は毎回2台の体重計で測定。誤差は大変少ない。 昨晩は確かに、20㎞以上走った。練習…

最近は、よく外を回っております。 飛び込み営業じゃないですよ。若者の未来を支える大事な仕事なんだよ（もったいぶってるが、まぁ、人材紹介というか(;^_^A なんだろね） で、大久保から北新宿あたりで用事をすませ、先方と分かれて、ふと、メシでも食おう…

みなさま、おはようございます。 ここ数日、タワマンでのパーティーや、マラソン後の打ち上げで、毎日の更新を怠る事態になっております。でも僕はあきらめていない。 では今日の体重はいくつですか？ はい61.1kgです 見事に61kgの大台に乗り上げております…

おはようございます。 あー、なんかこの2日間で一気に増えた 60.9kg 前日比＋0.8kg 正月比▲1.2kg 60kg以下が数日続いて気が緩んだか！！ 今日は昼から友人と会食もあって、やばい感じ どうしよー 築地のアナゴ、穴子... いやこれはしっかり食うしかないな、…

おはようございます。ぐちやまです。 やはり増えましたね。 60.1kg 前日比+0.9kg 正月比▲2.0kg 正月からの減少は2kgほど。グラフも60kg近辺で安定してきたと言えるかな～ 基準にしているのは1月6日の62.1kg。 しかし、その後、食事を抑え始めたのに、1月11日…

おはようございます！ 体重は、昨日のビュッフェに夜の串カツにもかかわらず、減っております。 59.2kg 前日比▲1.2kg 正月比▲2.9kg グラフ、いい感じの右肩下がりですね～ 今晩は、前職入社同期の友人と飲み。 （ちなみに全員すでに離職。いわゆるニッポンの…

おはようございます。 微妙な感じ。全体的にまだ減っている感は写真から出てるかな？ 60.4kg 前日比+0.4kg 正月比▲1.7kg 昨晩のビオフェルミン効果なのか？久しぶりに朝に排泄した。 今朝は朝食抜き。昨晩食べ過ぎたしね。糖質は低かったけどね。 胃袋がでか…