おはようございます。
体重は変わりませんでした。
60.2kg 前日比+-0.0kg 正月比▲1.9kg
今日はもしかして60kg切るかな?♪と思いましたが。
明日に持ち越しということで。
今日も糖質に気を付けたいと思います。
<2/2朝食>
ヨーグルト、キムチ納豆(作り置きを完食)
キムチ200gに納豆6パックを、5回ほどに分けて食べた。
明日から週末2日間を別大マラソン遠征で留守にするので、食べきっておきました。
<2/2昼食>
まさかの2日連続KFC。時間と低糖質優先。クーポンでサイドメニュー1品無料、コスパも高い。
<2/2夕食>
こんなの見つけた。
ヤマザキの糖質ひかえめブレッド
やるじゃんヤマザキ。時代が俺に追いついて来たぞ(笑
アボガドあったので、閃いた。
アボガドチーズ塩昆布サンド
うまいこれ。
明日の朝も持っていくことにした。
他には、
例の相模屋の豆腐鍋シリーズ、コチュジャン味
見た目悪い。相変わらず…
袋野菜炒め ハワイのスパイスで
それぞれ美味しいが、メニューとしては3品それぞれ独立系で絡みが弱い。
いつものことだけど
今晩は明日の遠征の荷造りなどで忙しい。カーペット洗ったり、妻に言われずとも色々やっておいた。
おやすみなさい