痩せる糖質制限ダイエットを毎日報告しながら、投資についてもつぶやいてみる、健康と資産形成を頑張るブログ。

糖質制限ダイエットを実践してほぼ毎日経過報告します!時に危険性も叫ばれる糖質制限。これまで実践し書籍などで蓄えた知識で、安全かつ楽しい糖質制限ダイエット方法とレシピを掲載。いかに健康に長生きするか?さらには老後の資産も心配なのでに投資についてもつぶやいてみます

糖質制限ダイエット日記 2日連続で58.5kgを記録 これはホンモノか?

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少し自信はあった。

でも58.5kgの表示を見て、やや驚いた。

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59kg台は連続で数日記録したことがある。しかし58kg台は昨日が初めてで、2日連続も当然初めてだ。

今日は3月1日。月単位で見るとこうなる。

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まぁ、1日だけだけど、いま3月が最軽量というのは、気持ちのいいグラフだ。

 

これを見ると8月の66kgがすごい(≧∇≦)

この頃は大変だったんだよ。

肺炎で入院し、ストレスで食って飲んで… もうあの頃には絶対戻りたくない。

 

▼朝食はマクドの無料コーヒー、妻の分もほとんどもらった。

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最近これが多い。

全部無料は申し訳ないから、初めてソーセージマフィンを。ちっちゃいし、糖質は多くなさそう。最近ランで体酷使してるし、いいだろう。

これ、税込100円だよ。安すぎないか…?

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<昼食>

時間がなくて、

野菜ジュース、ファミマのチキンナゲット、つくね串、ローソン糖質オフブランパン

地下鉄駅で数分の待ち時間でベンチに座り食べた。

 

<夕食>

豆腐チャンプルー

余ったんです。豆腐が。すき焼きの豆腐が。

昨日たまたま145円税抜きで、まあ安いじゃないの?と買った小松菜チンゲン菜を使って、思いついたので。意外にうまい。

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www.guchiyama.tokyo

ちくわ磯辺揚げみたいなものを作って死亡

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ぶわー!!って膨らんで、しゅー!!ってしぼんで、真っ黒こげだよ(爆)

夜のお仕事で(水商売じゃないよ)23時帰宅の妻には、こんなのを作った事実も伏せた。

「ちくわ焼いて食べた」とだけ伝えた...

 

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チューハイ薄めに作って3杯目のところで、寝落ちしました。