少し自信はあった。
でも58.5kgの表示を見て、やや驚いた。
59kg台は連続で数日記録したことがある。しかし58kg台は昨日が初めてで、2日連続も当然初めてだ。
今日は3月1日。月単位で見るとこうなる。
まぁ、1日だけだけど、いま3月が最軽量というのは、気持ちのいいグラフだ。
これを見ると8月の66kgがすごい(≧∇≦)
この頃は大変だったんだよ。
肺炎で入院し、ストレスで食って飲んで… もうあの頃には絶対戻りたくない。
▼朝食はマクドの無料コーヒー、妻の分もほとんどもらった。
最近これが多い。
全部無料は申し訳ないから、初めてソーセージマフィンを。ちっちゃいし、糖質は多くなさそう。最近ランで体酷使してるし、いいだろう。
これ、税込100円だよ。安すぎないか…?
<昼食>
時間がなくて、
野菜ジュース、ファミマのチキンナゲット、つくね串、ローソン糖質オフブランパン
地下鉄駅で数分の待ち時間でベンチに座り食べた。
<夕食>
豆腐チャンプルー
余ったんです。豆腐が。すき焼きの豆腐が。
昨日たまたま145円税抜きで、まあ安いじゃないの?と買った小松菜チンゲン菜を使って、思いついたので。意外にうまい。
ちくわ磯辺揚げみたいなものを作って死亡
ぶわー!!って膨らんで、しゅー!!ってしぼんで、真っ黒こげだよ(爆)
夜のお仕事で(水商売じゃないよ)23時帰宅の妻には、こんなのを作った事実も伏せた。
「ちくわ焼いて食べた」とだけ伝えた...
チューハイ薄めに作って3杯目のところで、寝落ちしました。